Medical Wellness

Fühl Dich Sicher Und Frei

Entspannung  +  Bodyforming  +  Body & Mind Support

Entspannung

Wellnessmassagen

Wir laden Sie ein, wunderbare und entspannende Wellnessmassagen zu geniessen. 

Verspannungen werden gelöst, der Stoffwechsel verbessert und Schlackestoffe für das „Detoxing“ 

mobilisiert. Am Anfang bekommen Sie eine vorbereitende Wärmeanwendung, welche die Muskulatur erwärmt und das vegetative Nervensystem entspannt.   Sie geniessen durch und durch.

Fußreflexzonenmassagen

Wir laden Sie ein, tiefenentspanende Fußreflexzonenmassagen zu geniessen.

In unserer Fußsohle befinden sich tausende von sensorischen und reflektorischen Verbindungen zum 

ganzen Körper. In den Anfängen der Medizin diagnostizierten Ärzte über Reflexzonenpunkte an der 

Fußsohle.  Diese Diagnostikpunkte können sofort als Entspannungs,- und Regulationspunkte genutzt werden. In der modernen Fußreflexzonenmassage beeinflussen wir die inneren Organe positiv und sorgen für eine außergewöhnlich tiefgehende Entspannung eines ganzheitlichen Menschen. Wir dürfen unseren Füßen, die uns täglich durch das Leben tragen, diese Entspannung gönnen.

Gläserschröpfen in traditioneller Art

Wir laden Sie ein, das Gläserschröpfen in traditioneller Art zu erleben. Detoxing über die Oberfläche der Haut über spezielle Spannungszonen. Wir verfolgen eine physische sowie mentale Entlastung von Ihrem Organismus.

Beispiel: Schulterschmerzen + Brustwirbelsäulenschmerzen

Bild 1: Gläser wurden gesetzt

Bild 2: Nach dem Entfernen der Gläser

Bild 3: Zeigt 1 Tag später: Im Problembereich ist die Übersäuerung aus der Tiefe nach oben gekommen. In den anderen Regionen keine sichtbaren Stoffwechselschlacken.

 Tao Bauchmassage - CNT

Chi Nei Tsang: Unser Bauch mit seinen Organen ist unser Zentrum des Fühlens und der Energiegenerierung.

Geht es unserem Bauch gut, erleben wir Wohlbefinden und Vitalität.

Alte festsitzende Emotionen können zu Blockaden auf physischer und psychischer Ebene führen.

Die Tao-Bauchmassage hilft bei der Organentgiftung und Entlastung. Sie bringt uns mit unseren Emotionen und Gefühlen in Kontakt und hilft diese zu erleben und freizusetzen. Die Energie kann wieder fliessen.

spezielle Bauchpunkte markiert

 Cranio - Sacraler - Rhythmus

Die Cranio-Sacrale Osteopathie ist eine sehr sanfte und feinfühlige Behandlungsform. Sie eignet sich zur Entspannung von chronischen, sowie akuten Spannungen im menschlichen System. 

Das Besondere daran ist, dass ich den Cranio-Sacralen-Rhythmus im Körper aufspüre und sanft die Eigenregulation unterstützte.  

„Dem Körper zuhören und die Behandlung individuell nach seinen Angaben gestalten“.

Bodyforming

Powerplate - Personal Training

            Kann ich mir einen Personal Trainer leisten?

        „Durch den geringen Zeitaufwand spare ich Kosten und leiste ich mir das 1:1 Training.“  Angela C.

Kurze Trainingszeiten, Maximaler Effekt 

Eine gute Muskulatur ist für alle wichtig. Sie ist ein Motor für unseren Stoffwechsel (Grundumsatz) und sorgt nicht nur für ausreichend Kraft, sondern stützt auch unseren gesamten Bewegungsapparat. Doch bereits ab dem 30. Lebensjahr verlieren wir ohne Training Muskelmasse. Die Folgen sind häufig abnehmender Grundumsatz mit Gewichtszunahme, Veränderung der Körperform, Rückenbeschwerden, … 

Vibrations - Ganzkörper - Training 

Mit gezieltem Vibrationstraining auf unserer Power Plate mit medizinischem Gerätezertifikat können Sie auf einfache Weise die persönliche Leistungsfähigkeit extrem steigern und so altersbedingtem Muskelabbau effizient entgegenwirken. Es werden gezielt Tiefenmuskeln aufgebaut, die den Stützapparat des Körpers bilden. Sie halten auf einfache und zeitsparende Weise Ihren Körper fit, jung und attraktiv.

Ursprung  der Vibrationstechnik  

Der erste erfolgreiche Einsatz von Whole Body Vibration (WBV) gelang in der russischen Raumfahrt. Um Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit zu vermeiden, wurden Geräte für ein Training im All und für das spätere Aufbautraining auf der Erde entwickelt.

Seit ca. 15 Jahren werden Vibrationstrainingsgeräte im Hochleistungssport, in der Rehabilitation und mittlerweile auch vermehrt im Breitensport eingesetzt. Die hohe Wirksamkeit dieser Trainingsmethode wurde in wissenschaftlichen Studien bestätigt ( Reduzierung von viszeralem Fett).

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Wie funktioniert die Power Plate?

Durch die Kombination aus Wippbewegung und vertikaler Vibration gelingt eine biomechanische Stimulation auf schonende und effiziente Weise. Rund 97% aller Muskeln werden aktiviert – im Gegensatz zu nur 40% bei konventionellem Training. Durch die Stimulation vieler Muskelbereiche gleichzeitig werden so in nur 20 Minuten ähnliche Trainingseffekte erreicht, wie durch ein 1,5 stündiges konventionelles Training der Muskulatur.

Das Ergebnis: Hocheffizienter Aufbau und Aktivierung der Tiefenmuskulatur, Vorbeugung von Knochenschwund und sichtbare Konturverbesserung an den Problemzonen und bei Cellulite. 

Der Zeitfaktor ist besonders interessant für vielbeschäftigte Menschen, die in kurzer Zeit ein effektives Workout möchten.

Body & Mind Support

Tai Yin - Shou Yang  Meridianyoga & Meditation

Einzigartiges Konzept

Wann findet der nächste Kurs statt?  Hier anklicken

Tel: 030 / 75 51 97 97

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